CURAR HEMORROIDES

Hola amigos wasangueros el tema que les traigo es curar hemorroides, algo muy común que le pasa a algunas o a todas las personas y que es un tema que produce ademas de dolor, ardor y picason hablar o preguntar. La timidez a la hora de informarse de lo que usted esta pasando, por eso aquí les traigo algo de información que esta en internet pero lo resumo de todo lo que es visto, estos son los cuidados que uno puede llevar a cavo para prevenir y también curar hemorroides o tratar de no dañar mas la zona.

Una alimentación balanceada cumple un papel muy importante a la hora de prevenir las hemorroides o evitar que empeore y por consiguiente curar hemorroides. La dieta o la alimentación  no solamente puede ser responsable de que las hemorroides duelan más, sino que es uno de los factores desencadenantes del estreñimiento, que es una de las causas mas frecuentes del origen de las hemorroides.

MAS INFORMACIÓN PARA CURAR HEMORROIDES

- En plena inflamación hemorroidal, realizar una progresión tanto con verduras y frutas:  empezar con verduras cocidas (zapallo, calabaza, zanahoria, zapallitos sin piel y semillas, tomate sin piel y semillas, acelga y espinaca cocida y sin pencas, patata, batata. En cuanto a las frutas, también deberán ser cocidas o crudas en puré, sin piel, ni semillas (manzana, pera, plátano...), evita las uvas, frutillas, cítricos.
- En esta etapa no podrás consumir las frutas secas, pero si las desecadas y con ellas podrás realizarte compotas.
- Una vez superada esta etapa, puedes comenzar a incorporar estos alimentos en forma habitual y en forma progresiva.

* Carnes: Debes prestar más atención a la forma de preparación que a la carne en sí, aunque se recomiendan las carnes magras. La cocción debe ser a tiempo medio, no demasiado cocida.

* Salsas:
- Este es un punto muy importante, ya que las salsas que son muy picantes pueden ocasionarte inflamación intestinal, salsas a base de ají morrón, tomate con piel y semilla, con el agregado de especias picantes tales como ají molido, ajo, curry, pimienta, pimentón picante, etc., pueden ser perjudiciales para este tipo de afecciones.
- Debes evitar también, salsas a base de mayonesa, ketchup, mostaza, barbacoa.
- Puedes consumir salsas caseras como la salsa de tomate natural.

* Especias: Están permitidas las especias aromáticas, como el romero, tomillo, orégano, laurel, azafrán, canela, etc.
* Bebidas: La bebida más aconsejable es el agua, debes evitar el alcohol en exceso, ya que es un irritante intestinal y las bebidas carbonatadas o gaseosas por el exceso de gas, ya que pueden inflamar el intestino.
* Infusiones: evitar el café, en cambio, pueden ser de mucha utilidad los tés como el de manzanilla, cedrón o malva, ya que son desinflamantes y además ayudan a mejorar la motilidad intestinal.
* Aceites: Su utilización suele ser útil siempre y cuando sea en forma cruda, sin ser utilizado para cocinar. Evita las frituras. Los aceites más aconsejables son: Aceite de uva, girasol, soja, oliva.

Espero que les sirva ... 

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RECUERDA, PREVENIR ES MEJOR QUE CURAR HEMORROIDES...